Стресс — это нормально!?
Многие современные учёные склоняются к тому, чтобы не считать стресс ненормальным явлением. Ведь современная динамичная жизнь такова, что для того, чтобы избежать стресса, надо поселиться на необитаемом возрасте. И то — вопрос.
Для избежания стресса Флобер предложил забраться на вершину пирамиды и плевать оттуда вниз. Но можно предположить, что его совету вряд-ли кто-либо последует. И поэтому со стрессами лучше мириться.
О пользе стресса
Стресс нередко помогает людям достигать профессиональных высот, демонстрируя себе и всему миру высокий уровень успеха и достижений.
Существует понятие положительного стресса, из-за воздействия которого агенты отлавливают преступников, альпинисты достигают вершин, соискатели защищают диссертации, а у менеджеров по продажам начинаю отлично продаваться авто диски Одесса … Дело в том, что кто-то из людей под влиянием стресса, неудач, мобилизуется и делает решающий рывок к вершине. Но, к сожалению, так происходит не со всеми. Некоторые сдаются и опускают руки.
Специалисты-медики полагают, что опасность заключается не в стрессе, а в продолжительности его воздействия. Главное — чтобы стресс не перерос в дистресс. И здесь надо найти ту грань, где положительный стресс перерастает в отрицательный. А эта грань у разных людей — своя. Кто-то может выдержать много стрессов и выйдет не только сухим, но ещё более крепким. Других небольшая доза стрессов может окончательно сломать, ввергнуть в страшную пучину депрессии.
И всё-таки совершенно без стрессов жить просто не интересно — скучно. И, видимо, природа изобрела стресс не зря.
Метки: борьба со стрессом, стресс, успех
Методики
Новое о саморазвитии:
- С чего начиниется декупаж?
- Кредиты онлайн — что нужно знать?
- Главные правила приготовления вкусного кофе
- Правила создания комфорта в офисе
- Современная бытовая техника для дома: новинки последних лет
- Стильные диваны 2018
- Правила стильного оформления кухни
- Как научить ребенка быстро читать
Управление разумом
- Вступление
- ГЛАВА 1. ОСОБЫЕ СПОСОБЫ АКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАШЕГО МОЗГА
- ГЛАВА 2. ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ХОЗЕ
- ГЛАВА 3. КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ
- ГЛАВА 4. ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
- ГЛАВА 5. УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ
- ГЛАВА 6. УСКОРЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ
- ГЛАВА 7. СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ СОН
- ГЛАВА 8. ВАШИ СЛОВА ИМЕЮТ СИЛУ
- ГЛАВА 9. СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ
- ГЛАВА 10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗУМА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
- ГЛАВА 11. ИНТИМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ
- ГЛАВА 12. ВЫ МОЖЕТЕ ОСВОИТЬ ESP
- ГЛАВА 13. СОЗДАЙТЕ СВОЮ УЧЕБНУЮ ГРУППУ
- ГЛАВА 14. КАК ПОМОГАТЬ ДРУГИМ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ РАЗУМОМ
- ГЛАВА 15. НЕКОТОРЫЕ СООБРАЖЕНИЯ